Sklep internetowy z akcesoriami do drinków i zestawami barmańskimi Pytania? Dzwoń 600-835-157
Produkt dnia
Syrop barmański, do drinków Mirabelka 490 ml
Syrop barmański, do drinków Mirabelka 490 ml

13,90 zł

Cena regularna: 26,90 zł

Najniższa cena: 26,90 zł
szt.
Bestsellery
Książka PROSTE DRINKI
Książka PROSTE DRINKI

59,00 zł

szt.
Książka DRINKI ŚWIATA
Książka DRINKI ŚWIATA

59,00 zł

szt.
Książka PROSTE SHOTY
Książka PROSTE SHOTY

59,00 zł

szt.
Kieliszek do degustacji whisky 130 ml
Kieliszek do degustacji whisky 130 ml

33,30 zł

szt.
Zestaw barmański Hawana GRATIS książka Proste Drinki
Zestaw barmański Hawana GRATIS książka Proste Drinki

250,00 zł

Cena regularna: 297,00 zł

Najniższa cena: 297,00 zł
szt.
5 pomysłów na koktajle z dodatkiem szpinaku
240.jpg

Zdrowe koktajle wcale nie muszą być nudne – wręcz przeciwnie, warto je urozmaicać zarówno warzywami, jak i owocami oraz innymi dodatkami. Dobrym urozmaiceniem, jeżeli wcześniej tego nie próbowaliśmy, będzie przygotowanie koktajlu z dodatkiem szpinaku. Jeżeli z dzieciństwa macie… niesmaczne wspomnienia związane z tym warzywem, dzisiaj spróbujemy je odczarować! Zerknijcie do artykułu, przeproście się ze szpinakiem i tryskajcie zdrowiem! Do dzieła.

Właściwości szpinaku

Szpinak to warzywo  cenione ze względu na liczne witaminy, sole mineralne i białko, które w nim występują. Zawiera on witaminę C, która pozytywnie wpływa na odporność i proces gojenia się ran, witaminę K, która odgrywa ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi, beta-karoten, odpowiadający za prawidłowe funkcjonowanie wzroku oraz luteinę – antyoksydant, który dodatkowo działa niczym naturalny filtr chroniący oko przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz pozytywnie wpływa na wygląd skóry oraz pracę gruczołów łojowych. Szpinak bogaty jest również w  kwas foliowy, niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu oraz wpływający na nasz nastrój, pamięć oraz koncentrację, a także witaminy z grupy B. Dzięki dużej zawartości potasu, magnezu i wapnia, szpinak poleca się w diecie osób z podwyższonym ciśnieniem oraz z chorobami serca. Żelazo zawarte w tym warzywie bierze udział w procesie tworzenia czerwonych krwinek, zatem pomaga w leczeniu anemii.

Koktajle z dodatkiem szpinaku

Koktajle z dodatkiem szpinaku doskonale sprawdzą się w diecie kobiet w ciąży, nadciśnieniowców, rekonwalescentów, chorych na anemię oraz każdego, kto jest miłośnikiem warzywno-owocowych smaków w koktajlach. Aby przygotować koktajl, wystarczy jedynie obrać i pokroić (jeżeli jest taka potrzeba) poniższe składniki, dodać umyty szpinak, a następnie zmiksować wszystko razem w blenderze. W zależności od preferencji przygotowany koktajl można dodatkowo osłodzić, np. miodem lub syropem z daktyli. Doskonałym dopełnieniem koktajlu będą orzechy i nasiona, które dostarczą dawki zdrowych tłuszczy.

Szpinak + brzoskwinia + pomarańcza

Szpinak dobrze skomponuje się w słodko-kwaśnym wydaniu. Aromatyczna brzoskwinia zapewni nam dawkę witaminy A oraz pierwiastka zwanego borem, zaś sok ze świeżo wyciśniętej pomarańczy dostarczy dodatkowej witaminy C i pomoże oczyścić organizm z toksyn.

Szpinak + banan + melon

Koktajl ze szpinaku, banana i melona to pomysł na napój o nieco egzotycznym zapachu. Melon, dzięki dużej zawartości beta-karotenu, chroni przed miażdżycą oraz pozwala zachować opaleniznę na dłużej. Banan obniży cholesterol oraz usprawni pracę jelit

Awokado + szpinak + banan + mięta + limonka

Awokado to skarbnica zdrowych tłuszczy nienasyconych, których brakuje nam w diecie. Zawiera witaminę E, A, B1, C, PP i K oraz obniża poziom „złego” cholesterolu we krwi. Banan nada pysznego, słodkiego smaku i aksamitnej konsystencji, mięta z limonką – nutkę orzeźwienia.

Szpinak + kiwi + imbir

Szpinak z kiwi i imbirem to mieszanka, która pomoże nam w pozbyciu się nadprogramowych kilogramów. Kiwi działa przeczyszczająco, zaś imbir polepsza krążenie krwi oraz stymuluje procesy trawienne.

Szpinak + ananas + jabłko

Koktajl ze szpinaku, jabłka i ananasa to remedium na bóle mięśni i stawów, obrzęki, wysokie ciśnienie oraz obniżoną odporność. Szczególnie dobrze sprawdzi się w diecie sportowców lub osób odchudzających się.


do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl