Koktajle to rewelacyjny pomysł na zdrowe śniadanie, przekąskę czy deser. Doskonale smakują, świetnie się prezentują i są łatwe w przygotowaniu – wystarczy przecież jedynie umyć, obrać i zmiksować wymagane składniki. Co więcej – można je przyrządzić o każdej porze roku, z wykorzystaniem owoców i warzyw sezonowych lub mrożonych. W naszym artykule zebraliśmy aż 165 pomysłów na łatwe koktajle, które pozytywnie wpłyną na funkcjonowanie całego organizmu. Sprawdź nasze przepisy i zainspiruj się!
Żyjemy w pośpiechu. Wiele z nas nie ma czasu na przygotowanie pełnowartościowych posiłków, często więc traktujemy swój organizm jak śmietnik, wrzucając do niego produkty, których lista składników przypomina tablicę Mendelejewa. Skutkiem są choroby serca, dolegliwości ze strony układu trawiennego, nawracające infekcje, problemy ze skórą, włosami, paznokciami… Wymieniać można bez końca. Zadbaj o swój organizm, dając mu to, co najlepsze. Zwróć się w stronę natury i urozmaić swój jadłospis o owoce i warzywa. Są one najlepszym źródłem dobrze przyswajalnych witamin i minerałów, bez których podupadamy na zdrowiu. Świetnym pomysłem na krok w stronę zdrowia będzie włączenie do swojej diety koktajli owocowo-warzywnych Już jeden koktajl dziennie sprawi, że Twój organizm będzie lepiej odżywiony i po prostu zdrowszy. Oto nasza lista artykułów, w których znajdziesz aż 165 propozycji na pyszne, aromatyczne i proste w przygotowaniu koktajle. Aby je przyrządzić nie potrzebujesz żadnego specjalistycznego oprzyrządowania – wystarczy mocny blender lub sokowirówka. Potraktuj koktajle niczym inwestycję w siebie i swoje zdrowie – zaoszczędzą Ci one czas i pieniądze, które musiałbyś wydać na suplementację witamin czy wizyty u lekarza :).
- 5 pomysłów na koktajle z dyni
- 5 pomysłów na sycące koktajle zamiast śniadania
- 5 pomysłów na koktajle z gruszek
- 5 pomysłów na koktajle z jabłek
- 5 pomysłów na koktajle z awokado
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem imbiru
- 5 pomysłów na koktajle z banana
- 5 pomysłów na zielone koktajle
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem buraka
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem selera naciowego
zdjęcie: https://www.favorece.net/
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem pomarańczy
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem nasion chia
- 5 pomysłów na koktajle świąteczne
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem ananasa
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem brzoskwini
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem szpinaku
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem jarmużu
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem cynamonu
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem truskawek
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem malin
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem czekolady
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem płatków owsianych
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem mango
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem soku z marchwi
- 5 pomysłów na koktajle z masłem orzechowym
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem kawy
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem mleka kokosowego
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem tahini
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem jagód
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem matchy
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem ogórka
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem arbuza/melona
- 5 pomysłów na koktajle z dodatkiem oleju kokosowego
